KUNNON ALKU (4 VIIKKOA)

- alkuhaastattelu, -mittaus ja -testit
- 4 tapaamista
- ravinto-ohjeet
- henkilökohtainen treeniohjelma + päivitys
- harjoituskausiohjelma
- lopputestit
- sähköposti- ja puhelintuki

239 €

KUNNON KEHITYS (3 kk)

- alkuhaastattelu, -mittaus ja -testit
- 11 tapaamista
- ruokapäiväkirja + purku ja ravinto-ohjeet
- henkilökohtainen treeniohjelma + päivitys
- harjoituskausiohjelma + päivitys
- lopputestit
- sähköposti- ja puhelintuki

219 € / KK

KUNTOSALIOHJELMAT

- Koko kropalle 69 €

- Kahteen jaettu ohjelma 79 €

- Sitä useampaan osaan jaettu 89 €
   (sisältää ohjauksen 60 min.)

Ryhmäliikunta- ja tyky-päivät

Kysy tarjous!

200€